fixations diverses dans murs Greb

Bonjour,
J'ai qqs petites questions sur les diverses fixations possibles, recommandées et proscrites d'objets plus ou moins lourds (ex : ballon d'eau chaude, meubles de cuisine...) ou subissant des à-coup répétitifs (ex : support de tringle à rideaux).
Pour les charges lourdes, les 4 cms d'enduit greb sont-ils suffisants ou faut-il rechercher un montant bois ?
Pour les à-coups, je ne voudrais pas subir le problème rencontré avec des fixations molly dans du placo : à force d'ouvrir et fermer des rideaux, le support de tringle à rideaux a tendance à bouger de plus en plus et finit par se détacher du mur.
Merci pour vos conseils.