Poutrelle ajourée

Bonjour a tous,

je voudrais savoir si il y a un retour d’expérience au sujet de poutrelle ajourée.
Pour soutenir mes solives du 1er étage j'ai décidé réalisé une poutrelle ajourée.

Comme il m'est difficile de calculer finement les dimension nécessaire de cette poutrelle, j'ai décidé de voir large en fin je l'espère :-)

La section des bois horizontaux est de 60*100 (mm)
La section des bois de l’âme est de 40*100

La hauteur de la poutre est de 400
La largeur de la poutre est de 160 (60+40+60)

La portée est de 8m26 avec un poteaux (160*160 de section) de reprise de charge au milieu.

J'ai deux questions:
la section est elle suffisante?
Pour l'assemblage faut il mieux que je boulonne l’âme ou que je la visse?


Merci a tous
Sébastien

Ci joint une mise en situation
https://i.servimg.com/u/f21/16/21/77/23/poutre10.jpg

et une vue de détail
https://i.servimg.com/u/f21/16/21/77/23/poutre12.jpg